転職コラム

キャリアプランが思いつかない40代におすすめの行動|プランを立てるメリットは?

後輩ちゃん
後輩ちゃん
40代になると多くの方はキャリアプランを持っているのでしょうか?
ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
40代は仕事人生もちょうど折り返し地点だし、キャリアプランを持つことは重要だよ!

40代は中堅・ベテランとして責任のあるポジションについている方が多いです。管理職として第一線で活躍する一方で、今のキャリアに疑問を持ち始める方も出始めます。

現在の仕事に不満がなければ問題ありませんが、「このままで良いのか」と将来に不安を感じた場合、キャリアプランを見直して行動に移すべきです。

40代でキャリアプランを考え直すことは将来に大きな影響を与えます。今後のキャリアが不安な方はこの記事でやるべきポイントを確認してみましょう。

本記事でわかること
  • 40代でキャリアプランを考え始める理由
  • 40代でキャリアプランを立てるメリット
  • キャリアプランが思いつかない場合に取るべき行動

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40代の方がキャリアプランを考える理由は?

40代の方がキャリアプランを考える理由は?
後輩ちゃん
後輩ちゃん
40代はなぜキャリアプランを考える必要があるのですか?

40代の方がキャリアプランを考えるべき理由は以下の通りです。

それぞれの理由について詳しく確認しましょう。

今いる会社で定年まで勤めるか迷う

今いる会社で定年まで勤めるか迷っている場合、キャリアプランを見直すべきです。

「今いる会社が後20年ほど存続しているか不安」「定年まで今の会社で勤めていても満足した人生は歩めなさそう」

今の仕事に満足できず迷いがある場合、キャリアプランを見直すことで不安や不満が解消できます。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
キャリアプランを見直した結果、今の会社が恵まれていると実感できる場合もあるよ!
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キャリアの行き詰まりを感じる

キャリアの行き詰まりを感じている方も、キャリアプランの見直しは重要です。

「今の仕事を続けてもキャリアが伸びなさそう」「外の会社で新しいキャリアを切り開きたい」

自分からキャリアを変えたい場合、一度外の会社を見たり外部のコンサルタントに相談してみたりしましょう。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
転職したら元の会社よりも良いポジションにつけて、キャリアを開拓できた例はとても多いよ!
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管理職に昇格できる見込みがない

管理職に昇格できる見込みがないものの、出世欲がある場合もキャリアプランを見直してみましょう。

「スキルや実績があるのに会社から適正な評価をもらえず、出世できない」「年配の社員が大勢在籍していて、管理職のポジションが空きそうにない」

出世欲があり成果も出しているのに評価してくれない会社であれば、しがみつくメリットはありません。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
スタートアップ企業や中小企業だと、管理職を募集していて転職時に管理職からスタートできるケースもあるよ!

仕事よりもプライベートに時間を当てたい

キャリアアップだけでなく、仕事とプライベートの両方を重要視したいのにできていない方もキャリアプランの見直しが必要です。

「子供が小さくて育児にもっと参加したいから、仕事の時間を減らしたい」「給料よりも自分の時間が欲しい」

仕事のために自分を犠牲にする必要はありません。労働時間や勤務形態について融通が利く会社は多いので、キャリアプランを見直して転職や移動を検討しましょう。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
最近はワークライフバランスを重視する企業が増えてきたから、求人情報を探せばよい求人が見つかるよ!
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親の介護が必要になる

親の介護によって働ける時間が制限される場合も、キャリアプランの見直しが必要です。

「地元に戻って親の介護をしなければいけない」「施設に入ったけど、急に呼び出しがあるかもしれないから近くで働きたい」

親の介護があると想像以上に時間も行動も制限されます。現職場で介護休暇の制度がない場合も転職を余儀なくされるケースが多いです。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
会社によっては介護休暇や補助などの福利厚生がしっかりしているところもあるよ!

キャリアプランが思いつかない40代の特徴

キャリアプランが思いつかない40代の特徴
後輩ちゃん
後輩ちゃん
40代になってもキャリアプランが思いつかない人がいるのはどうしてですか?

40代でもなかなかキャリアプランを持っていない人は多いです。理由として、以下の2つが考えられます。

キャリアプランをしっかりと考える時間を作れていない

キャリアプランは長期的な視点で自分の仕事について考えなければいけません。キャリアプランの見直しは簡単でないため、しっかりと時間を作って考える必要があります。

ところが、40代は仕事や育児が忙しくなりキャリアプランについて考える時間を確保しにくいです。結果として、キャリアプランが思いつけない40代が増えるのです。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
40代は忙しい時期だから、キャリアプランについて考える時間が確保できないのは納得できる理由だね。

現実逃避している

40代がキャリアプランについて考えない理由として、現実逃避が挙げられます。

必死に働いても評価されなかったり、同期が先に出世してしまったりすると現実逃避したくなる気持ちはわかります。

しかし満足できない職場で現実から目を背け、成果が出せないまま仕事を続けることはリスクが高いです。気づいたときには年齢を重ねてしまっていて手遅れなケースも多いです。

まだ若くて行動を起こせば間に合う40代のうちに自分と向き合い、キャリアプランをきちんと立てておきましょう。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
新しいキャリアに挑戦するなら、50代~60代では遅すぎるとしても、40代ならまだまだ間に合うよ!

40代でキャリアプランを立てるメリット

40代でキャリアプランを立てるメリット
後輩ちゃん
後輩ちゃん
40代のうちにキャリアプランを立てておくメリットについて知りたいです!

40代の段階でキャリアプランを立てるメリットとして、以下の3点があげられます。

各メリットについて確認していきましょう。

仕事へのモチベーションが上がる

目的を持たないまま仕事を続けても、なかなかモチベーションが上がりません。そこでキャリアプランを立てて、仕事をする目的の明確化が必要です。

キャリアプランを立てた結果として目的ができ、仕事へのモチベーションが上がることで成果につながります。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
モチベーションが上がらないまま仕事を続けるのは困難だから、必ずキャリアプランは立てておこう!

目標や目的を軸に行動できる

キャリアプランを立てて目標や目的を明確にできれば、仕事の軸ができます。

仕事の軸ができれば行動にぶれや迷いがなくなります。結果として仕事で良いパフォーマンスを発揮できるのです。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
軸がないと行動もぶれて成果が出しにくくなるから、早めに軸を作っておこう!

充実した日々を過ごせる

キャリアプランを立てることで、モチベーションが上がったり軸ができたりするので仕事における悩みが解消されます。

悩みがなくなると仕事のストレスからも解放され、充実した日々を過ごせるようになります。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
仕事で悩みがなくなれば、より高いパフォーマンスを発揮できて成果や実績も付いてくるよ!

キャリアプランプランが思いつかない40代の方におすすめの行動

キャリアプランプランが思いつかない40代の方におすすめの行動
後輩ちゃん
後輩ちゃん
どうしてもキャリアプランが思いつかない場合、どのような行動をすればよいでしょうか?

40代でキャリアプランが思いつかない場合、すぐに行動したほうが良いです。具体的にとるべき行動としては、以下の2つが挙げられます。

キャリアコーチングを受ける

キャリアプランが思いつかない場合、キャリアコーチングを受ける選択肢があります。

キャリアコーチングは受講者の性格や行動特性をもとに分析し、コーチやサポーターから継続的にサポートを受けながら一緒にキャリアプランを見直していくサービスです。

転職サイトや転職エージェントのように、転職をゴールとしているわけではなく、キャリア形成を目的としている点が大きな特徴です。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
キャリアコーチングを受けた結果、今の職場で仕事を続ける目的ができてモチベーションが上がったケースも多いよ!
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転職エージェントに相談する

今の職場でキャリアプランが立てにくいという場合、転職エージェントに相談してみましょう。

転職エージェントではキャリアに関する相談を受けられて、マッチする求人を紹介してもらえます。

転職エージェントはキャリアコーチングと異なり、転職が前提です。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
今の職場では解決できなさそうな課題がある場合、思い切って転職相談することも大切だよ!
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キャリアプランを立てたい人におすすめのキャリアコーチング

後輩ちゃん
後輩ちゃん
キャリアコーチングでキャリアプランの相談をしたいのですが、どこがおすすめですか?

キャリアコーチングでおすすめは以下の3つです。

それぞれのキャリアコーチングのサービス内容について、確認していきましょう。

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きづく。転職相談は、自己分析に重点を置いて、受講者自身が現状把握をしたり強みに気づいたりすることに重点を置いたキャリアコーチングサービスです。

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対応エリア 全国
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運営会社名 株式会社
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所在地 〒171-0014
東京都豊島区
池袋2-36-1
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40代は仕事人生も折り返し地点で、キャリアプランについて考える方が増え始める時期です。

しかし、いざキャリアプランを考えようと思っても、なかなか思いつかない場合がほとんどです。

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ABOUT ME
佐野孝矩
大学出身後に地元のメーカーに経理職として就職。その後システムに興味を持ち、情報工学を極めるためにいったん退職。大学院に進学ののち、元の会社の親会社にSEとして再就職。大学院時代に自分の事業を法人化し、現在はサラリーマン兼経営者として活動するダブルワーカー
編集者情報

この記事の編集者 杉田 陸

福岡県在住。福岡大学卒業後、ホテルのアメニティーメーカーに入社。新規開拓営業・SNSマーケティングなどを経験。その後、Webマーケティング企業へ転職。第二新卒での転職を成功させた経験を生かし、転職情報をお届けします。

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