転職コラム

HSPは転職できないは嘘!強みを活かして向いている仕事に転職する方法

本記事はキャリアクラス転職と提携する企業のPR情報が含まれます。
後輩ちゃん
後輩ちゃん
HSPは転職できないと聞いて不安が大きくなりそうです……
転職先輩
転職先輩
HSPでも強みを活かせば転職成功を目指せるよ!

HSPは転職できないと聞いて、悩んでいる方は多いでしょう。しかし「HSPだから転職できない」ということはありません。

HSPならではの強みを武器にすれば、自分に合った仕事での活躍が目指せます。転職できないのではと悩むよりも、まずは転職エージェントに相談してみましょう。

本記事でわかること
  • HSPは転職できないと言われる理由
  • HSPが転職を成功させる方法
  • HSPにおすすめの転職エージェント

HSPで転職できないのではと不安な方は、マイナビエージェントに相談してみてください。マイナビエージェントは丁寧なヒアリングに定評があり、あなたの特性を活かせる求人を紹介してもらえます。

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HSPにおすすめの転職エージェント9選|HSPが転職を成功させるための方法を徹底解説 HSPは繊細で疲れやすいという気質から、転職できたとしても職場の空気に合わず、転職を繰り返してしまう方が多いものです。だからこそ...

HSPは転職できないと言われる理由は?

HSPは転職できないと言われる理由は?

HSPとは外界や体内の刺激に対して、敏感に反応してしまう気質のことです。以下3つの理由で、仕事や環境が合わないと転職を繰り返してしまう傾向があります。

仕事ができないと自信をなくしてしまうから

HSPは周囲の言動に対して敏感に反応する傾向があります。集中力が続きにくい性質であり、「自分は仕事ができない」「周りよりも仕事が遅い」と自信をなくしがちです。

失敗を恐れる面があるため、頑張りたくても積極的にチャレンジするのが難しい人も多いでしょう。自分で「仕事ができない」と思い込み、自信をなくしているのが転職できない原因です。

後輩ちゃん
後輩ちゃん
自分が好きな業務や得意な仕事なら、HPSでも自信をもって取り組めるはずです!

仕事や環境が合わずに転職を繰り返してしまうから

仕事や環境が合わず、転職を繰り返してしまうHSPの方は少なくありません。

ひとつの物事に集中するのが得意である点はHSPの特性です。しかし、マルチタスクが多い仕事では集中力が続かず、パニックになってしまいます。

自分に合った仕事に就けないことは、HSPにとって大きな負担です。また、早期退職や転職が続くと次の選考で不利になってしまいます。

転職先輩
転職先輩
自分に合っていて、長く続けられる職場を探すのが大切だよ。

退職理由を明確にできず選考を通過できないから

HSPに限らず、転職を成功させるには明確な退職理由を答えることが重要です。面接の受け答えを対策していなければ、選考通過は難しくなります。

十分な選考対策を行わず、選考を通過できないせいで「自分は転職できない」と考えてしまっているのです。

HSPが転職を目指す場合も、徹底した選考対策を行わなければなりません。

後輩ちゃん
後輩ちゃん
自分1人で対策するのが難しい方は、プロの力に頼ってみるのもひとつの方法です。

HSPは転職できないは嘘!HSPが転職に不利ではないと言える理由

HSPは転職できないは嘘!HSPが転職に不利ではないと言える理由

HSPの特性があるからと言って、転職で不利になるわけではありません。HSPが不利にならない理由を確認して、自信をもちましょう。

完璧主義で丁寧に仕事を進められる

HSPには完璧主義な側面があります。完璧主義はネガティブに捉えられる反面、誇れる強みとなるので安心してください。

完璧主義の方は仕事が丁寧であり、強い責任感から最後までやり抜く力があります。クオリティの高い成果を生みやすく、周囲から厚い信頼を得ているのが特徴です。

また、慎重に考えてから行動するため、大きなミスを起こす心配もありません。

転職先輩
転職先輩
ネガティブな部分も裏を返せば強みになるから、自信をもって挑戦しよう!

周囲に気を配れ職場環境の改善の役に立てる

ちょっとした変化に敏感であるがゆえに、周囲に気を配って職場環境の改善に役立てる可能性があります。

HSPはいわゆる「場の空気を読める」タイプであり、周囲の変化に対する細やかな気配りが得意です。周りの気持ちを察する天才とも言え、相手の気持ちを先読みした行動ができます。

気配りができる人は職場で愛される傾向があり、潤滑油のような存在として役立てるでしょう。

後輩ちゃん
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空気を読めるタイプが1人いるだけで、職場の雰囲気が和らぎます。

危機管理能力が高く業務におけるリスクを回避できる

HSPは危機管理能力が高く、物事を深く考えてから行動に移します。失敗を恐れるからこそ慎重な行動ができ、業務におけるリスクの回避につながります。

先回りした考えでミスを予測する力は、どの仕事にも欠かせません。「仕事のミスが少ない」といった評価につながるケースもあるため、HSPでも活躍できます。

転職先輩
転職先輩
失敗を恐れて慎重になるのは悪いことではなく、リスク回避が得意と言えるよ!

HSPが転職を成功させる方法

HSPが転職を成功させる方法

HSPが転職成功を目指す際には、以下3つの方法を押さえておきましょう。

相性の良い仕事に応募する

HSPが転職を成功させるには、相性の良い仕事や居心地の良い職場を見つけましょう。求人探しでは以下3つを条件にするのがおすすめです。

  • マイペースに仕事ができる
  • 褒めて伸ばすタイプの上司がいる
  • HSPの特性を活かせる

HSPの特性には強みとなるものがたくさんあります。自分に合った職場で成果が出れば、仕事を続ける自信になるでしょう。

後輩ちゃん
後輩ちゃん
人間関係で疲れやすいなら、フルリモートの仕事に挑戦してみてください。

悩みに寄り添ったサポートが強みの転職エージェントを利用する

HSPが転職活動に取り組む際には、転職エージェントの利用が必須です。転職エージェントに相談すれば、希望や条件を考慮したぴったりの求人を紹介してくれます。

手厚いサポートに定評がある転職エージェントなら、精神面からも支えてもらえるので安心です。

あなたの悩みや特性を把握したサポートを受けることは転職成功のカギです。転職を検討しているHSPの方は、プロに相談してみましょう。

転職先輩
転職先輩
HSPの特性から仕事で強みになることを一緒に探してもらえるよ!

自分の強みや退職理由を明確にする

転職成功を実現するためには、自分の強みや退職理由を明確にしなければなりません。徹底した自己分析を行って、自分自身を深く知ることから始めましょう。

特に自分の強みとなる要素は、選考を通過するために必要です。ポジティブな表現で強みをアピールできれば、採用率アップが見込めます。

強みを上手く表現できずに悩む方は、転職エージェントでアピールのコツを教えてもらうのがおすすめです。

後輩ちゃん
後輩ちゃん
あなたが気づいていない強みを発掘してもらえます!

HSPにおすすめの転職エージェント

HSPの方は以下の転職エージェントに相談してみるのがおすすめです。

マイナビエージェント | 丁寧なサポートで仕事のミスマッチが少ない

エージェント名 マイナビエージェント
おすすめ度
料金 無料
求人数 公開求人数:非公開
非公開求人数:非公開
(2023年2月17日現在)
今の求人数:公式HP参照
対象年代 20代〜30代
対応エリア 全国
オンライン面談 対応
得意分野 IT・Web/不動産
メーカー/営業
公式HP https://mynavi-agent.jp/
さらに詳細を見る
運営会社名 株式会社マイナビ
拠点 東京都千代田区
一ツ橋一丁目
1番1号
書類添削の有無
面接対策の有無
スカウト機能の有無
連絡手段 電話・メール
求人数
サポートの質
スピード感
対応地域
利用者満足度
非公開求人数
年収UP率
サポート実績
マイナビエージェントの特徴
  • 求人票では知り得ない情報を提供してくれる
  • 丁寧なヒアリングで高いマッチング力を実現
  • 徹底した面接対策で自己アピールを練習できる

マイナビエージェントは、手厚いサポートが人気の転職エージェントです。人材大手のマイナビグループが運営しており、あなたの転職をトータルサポートします。

退職理由や特性に対する丁寧なヒアリングがあるため、HSPのあなたにぴったりの求人を提案してくれるのが強みです。

社風や雰囲気など求人票では知り得ない情報を提供しており、応募する前に自分に合った仕事かがわかります。また徹底した面接対策もあるので、自分の強みを上手くアピールできない方でも安心です。

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マイナビエージェントの口コミ・評判を解説|実際の利用者の体験談 マイナビエージェントは、20代30代の転職において絶大なる人気を獲得しています。20代、30代前半の方は絶対に登録すべき転職...

ハタラクティブ | 若者向けのサポートに特化

エージェント名 ハタラクティブ
おすすめ度
料金 無料
求人数 公開求人数:非公開
非公開求人数:非公開
(2023年2月17日現在)
今の求人数:公式HP参照
対象年代 20代
対応エリア 全国
オンライン面談 対応
得意分野 第二新卒・フリーター向けサポート
公式HP https://hataractive.jp/
さらに詳細を見る
運営会社名 レバレジーズ株式会社
拠点 東京/大阪/神奈川
埼玉/名古屋/福岡
千葉
書類添削の有無
面接対策の有無
スカウト機能の有無
連絡手段 電話・メール
求人数
サポートの質
スピード感
対応地域
利用者満足度
非公開求人数
年収UP率
サポート実績
ハタラクティブの特徴
  • 第二新卒やフリーターなど若者向けのサポートに特化
  • 未経験OKの求人を豊富に取り扱う
  • 実際に取材した企業の求人のみを紹介

ハタラクティブは、第二新卒フリーターなど若者へのサポートに特化した転職エージェントです。未経験OKの求人が豊富なため「転職を繰り返してしまって経歴に自信がない…」という方でも適正のある求人に出会えます。

取り扱う求人はエージェントが実際に取材した企業のものだけであり、ブラック企業に入社してしまう心配が少ない点も魅力です。また職場の雰囲気を事前に教えてもらえるため、HSPに合わない職場を避けられます。

利用者の約8割が短期間で転職に成功しているので、転職できないと悩む方はぜひ相談してみてください。

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ハタラクティブの気になる評判は本当?口コミと実際に使ってみて体験談を公開既卒・フリーター・ニートでも正社員になれると話題のハタラクティブ。そこで今回は、体験談を元にハタラクティブの本当の評判をご紹介します。...

doda | マイペースかつサポートを受けながら転職活動を進められる

doda引用:doda公式
エージェント名 doda
おすすめ度
料金 無料
求人数 公開求人数:185,608件
非公開求人数:非公開
(2023年2月17日現在)
今の求人数:公式HP参照
対象年代 全年代
対応エリア 全国
オンライン面談 対応
得意分野 IT/メーカー
不動産/人材
コンサルタント
公式HP https://doda.jp/
さらに詳細を見る
運営会社名 パーソルキャリア株式会社
拠点 札幌/仙台/東京
横浜/名古屋/静岡
大阪/京都/神戸
岡山/広島/福岡
書類添削の有無
面接対策の有無
スカウト機能の有無
連絡手段 電話・メール
求人数
サポートの質
スピード感
対応地域
利用者満足度
非公開求人数
年収UP率
サポート実績
dodaの特徴
  • サイト・エージェント・スカウトの3機能を利用できる
  • 「自己PR」発掘診断であなたの強みがわかる
  • 自分のペースで転職活動を進めたい方におすすめ

dodaは、業界トップクラスの豊富な求人数で人気の転職エージェントです。ほかの転職エージェントとは異なり、求人検索で条件を絞り込めたり企業からスカウトを受けられたりと機能が充実しています。

企業からのスカウトを待ちながら、求人検索やエージェントからの紹介を受けられるのが魅力です。マイペースに進められるので、転職活動で焦る心配がありません。

また、dodaでは「自己PR」発掘診断を無料で利用できます。HSPの特性が強みになると確認できるので、自信をつけて転職活動を始めたい方におすすめです。

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【使えない?】dodaの転職支援サービスの口コミ評判は?実際に利用した方の体験談を紹介業界大手の転職サービスのdodaエージェント。実際の口コミや評判、使ってみて分かった体験談をご紹介。あわせてdodaの強み・弱みを分析し、dodaを使うべき人の特徴についてもご紹介しています。...

よくある質問

よくある質問

HSPの転職でよくある質問を3つ紹介します。

HSPが仕事ができないと言われる理由は?

HSPが仕事ができないと言われるのには以下のような理由があります。

  • ミスを気にしすぎて仕事がゆっくり
  • 周囲の音やにおいが気になって業務に集中できない

HSPは危機管理能力が高く、考えてから行動するため仕事が遅くなりがちです。また、刺激に敏感であり、周囲の音やにおいが集中を妨げてしまいます。

しかし、マスクやイヤーマフの装着により刺激をカバーできるといった対策があります。集中して仕事に対応できる環境づくりを工夫してみてください。

HSPの人と相性の悪い仕事はある?

以下のような仕事はHSPの方と相性が悪いので要注意です。

  • マルチタスク
  • ノルマや競争が多い
  • 多数の人とかかわって業務を進める仕事

HSPは一度に複数の業務をこなすのが苦手であり、自分のペースが崩れると大きな負担を感じます。そのため、営業職や接客業などマイペースに進められない仕事は避けたほうがよいでしょう。

相性の良い転職エージェントの見分け方は?

HSPの方が転職を成功させるには、相性の良い転職エージェントを見分けることが大切です。経歴にこだわらず、客観的な視点で丁寧なアドバイスをくれるエージェントを選びましょう。

とくに、丁寧にキャリア相談に乗ってくれるかどうかは重要です。客観的な視点のアドバイスは、自分でも知らない可能性に気づかせてくれます。

相性の良いエージェントに出会うために、複数の転職サービスに登録しておきましょう。

相性転職PersonalFileの評判と口コミを公開|人気の適性診断についても詳しく解説 相性転職PersonalFileは求職者の特性を分析し、相性の良い企業を紹介してくれる転職エージェントです。 応募...

HSPは転職できないは嘘!転職エージェントに相談して自分に合った環境で働こう!

後輩ちゃん
後輩ちゃん
対策をすればHSPでも転職を成功させられるんですね。
転職先輩
転職先輩
1人での対策は難しいから、転職エージェントに相談しよう!

「HSPは転職できない」と言われているのは嘘です。自分に合った求人を探し、徹底した選考対策を行えば転職を成功させられます。

HSPの方が転職活動を始める場合は、自分の強みを知って自信をつけることが大切です。マイナビエージェントなら親身にキャリア相談に乗ってくれるので、あなたの特性を活かせる仕事が見つかります。

HSPは転職できないと諦めず、転職のプロに相談して自分らしく働ける職場に出会いましょう。

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ハンデを持った方向けの転職エージェント
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サカモトマコト
サカモトマコト
通信回線系企業の元営業。現在はWebライターとして活動しています。金融や転職からゲームまで幅広いジャンルで執筆中。誰が読んでもわかりやすくをモットーに、日々の執筆を行っています。
編集者情報

この記事の編集者 杉田 陸

福岡県在住。福岡大学卒業後、ホテルのアメニティーメーカーに入社。新規開拓営業・SNSマーケティングなどを経験。その後、Webマーケティング企業へ転職。第二新卒での転職を成功させた経験を生かし、転職情報をお届けします。

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