転職一年目が辛いのは当然？辛いときの対処方法や転職を考えたほうがいい職場の特徴を紹介

転職してから1年目は、辛くなる方が多いです。そのうえ、また転職したくなっている方も少なくありません。

そこで転職1年目で辛いと感じる理由と対処法、転職を考えた方がいい職場の特徴を解説します。次は少しでも辛くならない転職をしたい方へ、おすすめの転職方法も紹介します。

本記事を読むことで、転職1年目で辛いのは自分の努力で解決できるのか、再度転職して先とのミスマッチが原因なのかが判断が可能です。ぜひ最後まで読んで、参考にしてください。

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【大前提】転職一年目で辛いのは仕方がない！

転職してきた人に求められることは、新卒1年目の人とは違います。なぜなら、転職者に求められることは、新卒者にまず教えるべきスキルや経験を持っていることが前提になるからです。

例えば、挨拶などの礼儀、メールの書き方といったビジネスマナー、報連相などの仕事の取り組み方などです。

しかし、転職先の仕事のやり方に対する独特の考え方や習慣があるので、慣れるまでは辛くなることもあるでしょう。多くの方が転職一年目は辛いと感じています。

ただ、人間関係でキツかったり、入社前とのイメージが違いすぎるなどの場合は、今後も変わりません。そのため、転職1年目だけど辞めたいと強く思っている方は今すぐにでも転職活動を始めて大丈夫です。

転職エージェントを利用すれば、相談に乗ってくれるのはもちろん、あなたに合った求人の紹介や選考対策など行ってくれます。

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転職一年目が辛い理由は？

よくある転職1年目で辛いと感じやすい場面は、次の通り。

• 仕事ができないので残業が多くなる
• 人間関係がなかなか上手くいかない
• 転職したけど仕事が自分に向いていなかった
• 入社前に言われてたことと違う

順番に解説します。

仕事ができないので残業が多くなる

転職1年目では、仕事が思うようにはかどらずに、一つひとつの仕事に時間がかかってしまいがちです。未経験の業種などであればなおさらです。

また、前任者との引継ぎがうまくいかない場合や、仕事のやり方を教えてくれる先輩がいないなどの場合は特に大変です。結果、残業が増えてきて、だんだん辛くなってくるのは仕方ないでしょう。

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人間関係がなかなか上手くいかない

「コミュニケーション」が取りづらいことは、ストレスになりやすいです。上司が威圧的だったり、最低限の会話しかしないような職場だったりすると、辛くなることもあります。

しかし実は、転職者がどんな人かわからずに、不安になって自分からは話さないという方もよくいます。

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転職したけど仕事が自分に向いていなかった

希望の職種に転職してはみたものの、思ったより自分に合わないと感じることもあります。

例えば、これだと思った商品のデザインの評判が悪く、悪いと思ったデザインが評判がいいといった、自分が思った以上にセンスがないと痛感してしまうといった具合です。

他にも、高い給料が魅力で転職したものの、給料に見合った活躍ができなくて辛くなることもあるでしょう。社内から厳しい言葉を浴びせられたり、失敗が続いたりすると、自分の能力の無さに失望して感じてしまいます。

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入社前に言われたことと違う

求人情報の仕事内容や給与・待遇が違うといったことは意外とあります。しかし、紹介で転職した場合は、紹介者のことを考えると、なかなか言いづらいことも多いです。

未経験の業界だった場合、もっと転職先のことを調べておいておくべきだったと、後悔して辛くなってしまいます。

転職一年目が辛いときの対処方法

• 積極的にコミュニケーションをとる
• なんのために今の会社に入社したかを改めて考える
• 転職エージェントを利用した転職を検討する

それぞれ解説します。

積極的にコミュニケーションをとる

会社に馴染むことで解決する問題も多いです。そのために、積極的にコミュニケーションをとりましょう。お互いの誤解や警戒心が解けることが解決の糸口になることもあるからです。

まずは、自分から挨拶をすることが有効です。声をかけられるのを待つのではなく、立場に関わらず積極的に行います。大きな声で言わずとも、明るくハキハキと挨拶することで、良い印象を与えることができるでしょう。

なんのために今の会社に入社したかを改めて考える

転職した理由を覚えていますか。仕事内容や勤務時間、給与、勤務場所など人によって様々です。全ての条件が良くて転職した人ばかりではないでしょう。

今の職場で重要視した部分をもう一度見直すことで、辛い部分ばかり見ることが減ることがあります。初心に返ってみて、転職したての頃を思い出して行動してみてはいかがでしょうか。

転職エージェントを利用した転職を検討する

転職はハローワークだけでなく、転職エージェントを利用する人も多いです。なぜなら、あなたと転職先との「ミスマッチ」が減るからです。