転職コラム

転職一年目が辛いのは当然?辛いときの対処方法や転職を考えたほうがいい職場の特徴を紹介

後輩ちゃん
後輩ちゃん
転職1年目なのに、すでに辛い。もう辞めたいかも……
ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
転職してすぐに辞めたらダメだ!甘えだ!って思われるかもって考えるよね。でも、本当に辛すぎるなら、辞めて転職してもいいんだよ。

転職してから1年目は、辛くなる方が多いです。そのうえ、また転職したくなっている方も少なくありません。

そこで転職1年目で辛いと感じる理由と対処法、転職を考えた方がいい職場の特徴を解説します。次は少しでも辛くならない転職をしたい方へ、おすすめの転職方法も紹介します。

本記事を読むことで、転職1年目で辛いのは自分の努力で解決できるのか、再度転職して先とのミスマッチが原因なのかが判断が可能です。ぜひ最後まで読んで、参考にしてください。

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【大前提】転職一年目で辛いのは仕方がない!

【大前提】転職一年目で辛いのは仕方がない!

転職してきた人に求められることは、新卒1年目の人とは違います。なぜなら、転職者に求められることは、新卒者にまず教えるべきスキルや経験を持っていることが前提になるからです。

例えば、挨拶などの礼儀、メールの書き方といったビジネスマナー、報連相などの仕事の取り組み方などです。

しかし、転職先の仕事のやり方に対する独特の考え方や習慣があるので、慣れるまでは辛くなることもあるでしょう。多くの方が転職一年目は辛いと感じています。

ただ、人間関係でキツかったり、入社前とのイメージが違いすぎるなどの場合は、今後も変わりません。そのため、転職1年目だけど辞めたいと強く思っている方は今すぐにでも転職活動を始めて大丈夫です。

転職エージェントを利用すれば、相談に乗ってくれるのはもちろん、あなたに合った求人の紹介や選考対策など行ってくれます。

辛いならまず転職エージェントに相談してみましょう!

ベンチャー先輩
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転職一年目で転職する人は多くいるよ!

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転職一年目が辛い理由は?

転職一年目が辛い理由は?

よくある転職1年目で辛いと感じやすい場面は、次の通り。

  • 仕事ができないので残業が多くなる
  • 人間関係がなかなか上手くいかない
  • 転職したけど仕事が自分に向いていなかった
  • 入社前に言われてたことと違う

順番に解説します。

仕事ができないので残業が多くなる

転職1年目では、仕事が思うようにはかどらずに、一つひとつの仕事に時間がかかってしまいがちです。未経験の業種などであればなおさらです。

また、前任者との引継ぎがうまくいかない場合や、仕事のやり方を教えてくれる先輩がいないなどの場合は特に大変です。結果、残業が増えてきて、だんだん辛くなってくるのは仕方ないでしょう。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
同じ業種だとしても、会社ごとで考え方が違うので、確認作業に時間がかかることも多いよね。
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人間関係がなかなか上手くいかない

「コミュニケーション」が取りづらいことは、ストレスになりやすいです。上司が威圧的だったり、最低限の会話しかしないような職場だったりすると、辛くなることもあります。

しかし実は、転職者がどんな人かわからずに、不安になって自分からは話さないという方もよくいます。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
お互いが仲良くなりたいのに、仲良くなれないってジレンマがあるかもしれませんね。
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転職したけど仕事が自分に向いていなかった

希望の職種に転職してはみたものの、思ったより自分に合わないと感じることもあります。

例えば、これだと思った商品のデザインの評判が悪く、悪いと思ったデザインが評判がいいといった、自分が思った以上にセンスがないと痛感してしまうといった具合です。

他にも、高い給料が魅力で転職したものの、給料に見合った活躍ができなくて辛くなることもあるでしょう。社内から厳しい言葉を浴びせられたり、失敗が続いたりすると、自分の能力の無さに失望して感じてしまいます。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
転職前に自分に合った仕事かどうか、客観的に判断してくれる相談相手をみつけるといいかもしれませんね。

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入社前に言われたことと違う

入社前に言われたことと違う

求人情報の仕事内容や給与・待遇が違うといったことは意外とあります。しかし、紹介で転職した場合は、紹介者のことを考えると、なかなか言いづらいことも多いです。

未経験の業界だった場合、もっと転職先のことを調べておいておくべきだったと、後悔して辛くなってしまいます。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
業界に詳しい人、転職先のことをよく知っている人がいると違った結果だったかもしれませんね。

転職一年目が辛いときの対処方法

転職一年目が辛いときの対処方法
後輩ちゃん
後輩ちゃん
じゃあ、この辛い状況をどうしたら良いですか?
ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
転職1年目で辛いなら、次のことを試してみると解決することもあるよ。
  • 積極的にコミュニケーションをとる
  • なんのために今の会社に入社したかを改めて考える
  • 転職エージェントを利用した転職を検討する

それぞれ解説します。

積極的にコミュニケーションをとる

会社に馴染むことで解決する問題も多いです。そのために、積極的にコミュニケーションをとりましょう。お互いの誤解や警戒心が解けることが解決の糸口になることもあるからです。

まずは、自分から挨拶をすることが有効です。声をかけられるのを待つのではなく、立場に関わらず積極的に行います。大きな声で言わずとも、明るくハキハキと挨拶することで、良い印象を与えることができるでしょう。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
ご飯に誘って、話す機会を作ってみるのもいいかもしれませんね。

なんのために今の会社に入社したかを改めて考える

転職した理由を覚えていますか。仕事内容や勤務時間、給与、勤務場所など人によって様々です。全ての条件が良くて転職した人ばかりではないでしょう。

今の職場で重要視した部分をもう一度見直すことで、辛い部分ばかり見ることが減ることがあります。初心に返ってみて、転職したての頃を思い出して行動してみてはいかがでしょうか。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
将来のキャリアを考えるなら、すぐに辞めるわけにはいかない場合もありますよね。

転職エージェントを利用した転職を検討する

転職はハローワークだけでなく、転職エージェントを利用する人も多いです。なぜなら、あなたと転職先との「ミスマッチ」が減るからです。

  • 仕事ができないので残業が多くなる
  • 人間関係がなかなか上手くいかない
  • 転職したけど仕事が自分に向いていなかった
  • 入社前に言われていないことと違う

これらの「転職一年目が辛い理由」は、あなたのスキルと転職先の情報不足から起きていることが多いです。転職エージェントを利用することで、あなたのスキルや希望に合った転職先を見つけることができるでしょう。

転職一年目で再転職を考えたときに意識すべきこと

転職一年目で再転職を考えたときに意識すべきこと

再転職を考えたときに、今一度、自分に合った仕事は何かを考えましょう。あなたが会社に求める、仕事内容や勤務時間、給与、勤務場所などの希望を書き出します。

その中で重要視したい部分、妥協したくない部分を選びます。それをもとに転職先を選ぶことが、転職先とのミスマッチを減らすことにつながります。

結果、あなたが転職する理由を、明確に持てる様になるでしょう。

転職一年目でもすぐに転職を考えたほうがいい職場とは?

転職一年目でもすぐに転職を考えたほうがいい職場とは?

以下に当てはまる職場にいる方は、早めに転職することをおすすめします。

どの程度までを指すのかは、個人差があります。放っておくと、心や身体が壊れることがあります。

多くの場合、社風や文化は変わりにくいので、心や身体が壊れないうちに決断する必要があるかもしれません。

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転職して一年目で辞めるのは甘え?

転職して一年目で辞めるのは甘え?

転職して一年目で辞めるのは、甘えではありません。目的を持って転職するのであれば、次の転職先でも悪い評価になるとは限らないためです。

あなたが求める「働き方」を見つけるために、あなたのスキルや経験を見直して、あなたに合った転職先をみつけましょう。そのためには、転職エージェントを利用することは、有効な対処方法と言えます。

ベンチャー先輩
ベンチャー先輩
次では、おすすめの転職エージェントを厳選してご紹介します。
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転職一年目で辛いと感じている人におすすめの転職エージェント

あなたが求める「働き方」を見つけてくれる、おすすめの転職エージェントを紹介します。あなたのスキルや経験が活かすことのできる、転職先のリサーチをしてくれるでしょう。

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後輩ちゃん
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転職一年目でも、辛いときは転職してもいいんですね!
ベンチャー先輩
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転職一年目は、辛いことも多いです。転職1年目で辛いときは、自分の努力で解決できるか試してみてください。でも、難しいときは転職を検討しましょう。

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ABOUT ME
大島大地
福岡県出身。法政大学卒業後、国内大手電子部品メーカーへ新卒入社。法人営業として、国内大手電気メーカーに携わる。その後、従業員数十名規模のWeb企業にてSEO・Webディレクション業務に従事。2021年2月にウェブココル株式会社に最高執行責任者(COO)として就任し、現在に至る。大手からベンチャー企業に転職した経験を活かして、転職情報を届けています。
編集者情報

この記事の編集者 杉田 陸

福岡県在住。福岡大学卒業後、ホテルのアメニティーメーカーに入社。新規開拓営業・SNSマーケティングなどを経験。その後、Webマーケティング企業へ転職。第二新卒での転職を成功させた経験を生かし、転職情報をお届けします。

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