【すっきり退職】退職日までの気まずい辛い期間の上手な過ごし方と引き継ぎのコツ

上司に退職を伝えてから退職日までは、本当に辛い期間ですよね。退職の意思を伝えたからといって、明日から会社に行かなくて良いわけではありません。

職場の同僚の顔色が気になったり、上司の態度が冷たくなったりと、気を遣いすぎて会社に行くのが辛いですよね。

今回は、あなたが退職日にすっきりとした気持ちで会社を辞めることができるように、「上司に退職を伝えてからの退職日までの過ごし方」「その間の辛い期間の乗り越え方」「引き継ぎを行うコツ」を解説します。

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退職日までの気まずい期間の過ごし方に悩む……

会社を辞める決意を固めて胸がすっきりしたところで、退職日までは出勤を続けなくてはいけません。

今から職場の同僚たちとどのように接すれば良いのか困っているのではないでしょうか？

もしかすると「辞めることに対して同僚はどう思っているのか…」など考えて、仕事に行くのが辛くなってしまうかもしれません。

しかし、どうしても後ろめたさを感じながら退職日まで働くことになります。

退職日までの気まずさにどうしても耐えられないなら、今すぐ仕事を辞めるのも手です。辞めるのは決まっているので、無理して最後まで居続ける必要はありません。

退職を言い出す際、上司や周りの目が気になるなら退職代行ガーディアンに相談してみましょう。あなたの代わりにバレることなく即日退職の手続きを進めてくれます。もう無理に会社に行かなくていいのです。

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退職日まで辛くなる理由

上司に退職を伝えてから、退職日まで辛いのは何故なのでしょうか？

以下では、退職日まで辛い理由を詳しくみていきます。

同僚の視線が冷たいから

辞めると決めた会社で退職日まで働くのは、精神的にしんどいですよね。どうして退職日まで辛い日々を過ごすことになるのかと言うと、同僚達から冷たい視線で見られるからでしょう。

もちろん、全ての会社の人間があなたに冷たくするわけではありません。しかし、中には、あなたのことを裏切り者のような扱いをしてくる人もいます。

あからさまに無視されたり、距離を置かれるようなこともあるかもしれません。あなたを指導してきた上司や先輩から、「恩を仇で返しやがって」という気持ち感じてしまうかもしれません。

なぜ同僚たちがこのような態度になってしまうのかと言うと、あなたが辞めることで今以上に仕事が忙しくなる可能性があるからでしょう。

また、会社を辞める人間に対しては「もう仲間ではない」と意識してしまうからかもしれません。退職日までの間は周りの冷たい態度に耐えることになります。

同僚と気まずくなるから

今まで仲が良かった同僚が、辞めると知ったときからギクシャクして関係が気まずくなってしまうこともあります。あなたは居心地悪く感じてしまうでしょう。

会社を辞めると決めたら、職場の同僚とは今までの関係を保つことが難しくなります。これは仕方がないことだと割り切るしかありません。

同僚の中には、仕事を辞めることを残念がってくれる人もいます。「あなたがいなくなると寂しい」と言ってくれると嬉しいものですよね。

ただ、同僚の退職をネガティブにとらえる人も一定数いるので、注意してください。どうしても耐えられなかったら退職代行を使って即日で辞めるのもいいでしょう。

後ろめたい気持ちになるから

会社を辞めることに後ろめたい気持ちを持っている人も多いものです。会社を辞めることに対しての周りからのネガティブな視線が辛いと感じることもあるでしょう。

今の時代、転職は当たり前になってきましたが、「会社を辞める」と言うと反対する人もまだまだ多いのが現実です。「辞めてどうするんだ」と今後の事を根掘り葉掘り聞いてくる人もいますね。

退職日まで結構長いから

退職日までの期間は人によって変わってくると思いますが、一般的に1～3ヶ月くらいの期間が引き継ぎ期間として取られているはずです。これって結構長いですよね。

あと2、3日で退職日を迎えるなら、辛い思いは少ないですが1～3ヶ月働くとなるとその期間はとても辛いものになってしまいます。辞める日を指折り数えながら、最後の日までなんとか耐え抜かなくてはいけません。

法律上では、退職日の14日前までに退職届を上司に提出し退職の意志を伝えれば、長い時間をかけずに退職できます。しかし、企業規則で退職を希望する日1ヶ月前までに報告しないといけないと決められているところが多いです。

引き継ぎの1～3か月も待てないくらい限界の人は、退職代行ガーディアンを使って即日で仕事を辞めてもいいと思います。会社に尽くすのもいいですが、自分自身も大切にしてあげてください。

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仕事へのやる気がなくなるから

辞めると決まっている仕事に対してモチベーションを保ち続けることはとても難しいです。「最後まで真面目にきっちりやらなくては」と思っていても、どこかで「もう辞める会社だから」と手抜きしてしまう部分があるかもしれません。

もう辞めてしまう会社の仕事にやる気が出るはずはありませんよね。もうすぐで離れる仕事なので、どれだけ頑張ろうが何も見返りがありません。

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退職日までモチベーションを保つには？

退職することを上司に伝え、いつ退職するか決まった後は、実際に退職日を迎えるまでなかなかモチベーションを保つのが難しいですよね。

この章では、退職日までモチベーションを保つ方法について紹介していきます。

モチベーションを保つには、以下の3つの方法が有効です。

それぞれ具体的に見ていきます。

やり残したことがないか書き出す

今の職場において、あなただからこそできるやり残したことはないでしょうか？

例えば以下の通りに、今の職場に残せるものは探してみると多くあるはずです。

1つでもいいので、今の職場に残せるものはないか探してみると、退職日までやるべきことが出てきます。

特に、今の職場に無いけれどもあると便利なもの残しておくと、退職した後も喜ばれます。例えば、業務を効率的に進めるコツや、新人や初心者が配属されたとしてもこれを見ておけば業務に対応できるようなマニュアルなどです。

好印象を持たれたまま退職できれば、後々再会した時も気まずくないですし、退職後も元同僚との交流があるかもしれません。長い目で見た時に

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仲良い同僚との時間を大切にする

仲の良い同僚とは、退職後ももしかしたらプライベートで会うかもしれませんが、今の職場でその仲間と一緒に仕事をできるのは、残りわずかです。

退職まで日数があるかもしれませんが、退職する日が決まっているのも事実です。1日1日を大切に、同僚との時間を過ごしましょう。

退職後も同僚と良好な関係を続けていきたい場合は、なおさら同僚との時間を貴重に思い、大切にしてください。

また、仲の良かった同僚以外にも、これまであまり話すことのなかった方とも、せっかくなのでランチに出かけたり、交流をしたりしてみましょう。

今の職場でしかできないことをやりきる

転職先がこれまでと違う業種や職種であれば、転職後は今の職場のような仕事はできなくなります。せっかくの縁で今の職場に勤務しているので、今の職場だからこそできることを探してみてはいかがでしょうか？

転職先に今の仕事のノウハウやスキルを活かすためにも、残された時間の中で今の職場で出来ることをやっていくと、退職日までカウントダウンして過ごしていた日々に張り合いが出ます。

退職日までの上手な過ごし方とは？

退職日までは、何とか波風を立たせずに穏便に過ごしたいものです。スッキリと会社を後にするためにも、退職日までの上手な過ごし方を心得ておきましょう。

お世話になった人への挨拶回り

直属の上司に退職の意思を伝えた後は、上司から同僚に対して、あなたが会社を辞めることが伝えられると思います。

退職することが公開されたら、お世話になった人へ「挨拶回り」をしていかなければいけません。これはかなり憂鬱な儀式です。

たくさんの人にいちいち辞めることを言いに行かなければいけませんから。「どうして辞めるの？」「辞めてどうするの？」など、同じようなやり取りを何度もしなくてはいけません。

また、何と言われるのか周りの反応が気になって、挨拶回りで緊張してしまうかもしれません。

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送別会に参加する

会社によっては「送別会」を開いてくれる職場もあります。送別会を開いてくれるのはありがたいのですが、それ以外にも飲みに誘われる機会が増えるかもしれません。

そこでも「退職の理由」や「転職先のこと」など様々なことを聞かれて、何度も話さなくてはいけないのがしんどいですね。

所詮辞める職場ですから、誘われる飲み会にうんざりしているなら断っても問題ないでしょう。関係性が深い人でない限り、無理していく必要もありません。

送別会で疲れ切るのは、あなたの時間も体力ももったいないです。

身の回りを綺麗に片付ける

会社を辞めるのですから自分の私物は全て持ち帰り、机の上やロッカーの中は綺麗さっぱり片付けておかなければいけません。

これが結構大変な作業になります。資料が山積みになっていたり、持ち主の分からない物品が沢山あり、仕訳するだけでも重労働です。

できる範囲で仕事を片付ける

退職までに、できる範囲で今抱えている仕事を片付けるようにしましょう。

退職直前となると、少しずつ業務量を調整してもらえていると思います。もし業務量を調整してもらえていない場合は、上司の方に相談し、退職前に慌てることのない程度の業務量になるように調整しましょう。

退職の手続きを済ませる

退職するにあたっては様々な手続きをしていかなければいけませんが、人事部の指示に従って漏れがないように済ませていきましょう。

退職してから再び会社に行くような事態は避けたいですよね。面倒ですが、退職の手続きだけは、滞りなくきっちり行わなければいけません。

仕事の引き継ぎを行う

仕事の引き継ぎは、簡潔にまとめて後任者にわかりやすいような形にしておきましょう。Word などの資料にまとめておくと見やすいはずです。

この資料も、長すぎると読むだけで疲れてしまいますから、無駄を省いて少ない枚数でまとめるのがいいですね。

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スムーズな引き継ぎのコツとは？

会社に退職届（退職願）が受理された後は、後任者に業務の引き継ぎをおこなうことになります。引き継ぎをおこなう相手は、後任者だけでなく、顧客や取引先などの社外の関係者にも及ぶこともあるでしょう。

スムーズに引き継ぎを行うことで、退職後の良好な関係を保つことができます。「どうせ辞める会社なんだから」と思って、引き継ぎをきちんと行わないというのは、人間性を疑われてしまうことにもなりかねません。

特に、同業他社への転職の場合、業界内での悪いウワサはあっという間に広がります。ですから、退職日までは全力で引き継ぎをおこなうことが大切です。

本章では、スムーズに引継ぎを行うコツについて見ていきます。

ことが大切です。

下記でそれぞれ具体的に見ていきましょう。

引き継ぐ内容を整理する

スムーズに引継ぎをする1つ目のポイントは、引き継ぐ内容を整理することです。

具体的には、業務の流れやマニュアルなどを文書化してファイルにし、取引先の名刺や情報を整理して、しっかりと引き継ぎ資料をまとめるようにします。

まずは仕事全体の流れが分かるようにフローチャートを作り、次に各業務別、取引先別に必要な項目をまとめていくと良いでしょう。

口頭説明だけよりも、文書の方が分かりやすく確実で、後任者にとってもありがたい引き継ぎの方法です。ある程度の引き継ぎが終わったら、後任者を連れて取引先への挨拶回りをします。退職の挨拶はもとより、後任者の紹介をして、今後の変わらない付き合いをお願いしましょう。

また、このときに挨拶状の手配も忘れずに行います。これまで関わった人と今後どのような形で縁があるか分かりません。退職することをきちんと伝えておきましょう。

引き継ぐ相手と共有会をする

スムーズに引継ぎを行う2つ目のポイントは、引き継ぐ相手と共有会をすることです。

後任担当の方に業務の引継ぎを行った後は、徐々に仕事を後任に任せていきます。引き継いだばかりの頃は、おそらく後任担当の方もその業務に慣れていないでしょう。

そこで、引き継いだ業務が適切に回っているか、共有会を行うことをおすすめします。共有会を行うことで、後任担当の方がどの業務のどの部分につまずいているのか、わからないのか、どこまで業務を行えたのかを明確にすることができます。

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【体験談】上司に退職を伝えてから実際の退職日までの期間は辛かったか？

ここからは、上司に退職を伝えてから、実際に辛い期間を経験した5人の体験談を紹介します。

営業職：29歳男性の体験談

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機械メーカー：37歳男性の体験談

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IT系事務職：25歳男性の体験談

食品製造メーカー：33歳男性の体験談

設計職：27歳男性の体験談

退職日までの辛い期間を乗り越える8つの方法

ここまで見てきたように、退職日までの期間は、辛いのが当たり前です。その辛い退職日までを乗り越えるにはどうすれば良いのでしょうか？ここからはその対処法を考えていきましょう。

最後まで責任を果たすということ

辞めると決めた会社で仕事を続けるというのは、辛いことでもありますが、晴れた気持ちで退職ができるように、退職日までは最低限度の責任を果たす必要があります。

後任者への引き継ぎや残務処理、今までの取引先への挨拶回りなど、やることは以外と多いです。きちんとスケジュールを把握して、淡々と進めていくことが大切になるでしょう。

退職日は直属の上司と相談して決めることになりますが、引き継ぎ期間などを考慮すると、一般的に１ヶ月～3ヶ月後となることが多いです。その間の期間というのは、想像以上に長く感じられとても辛い期間でもありますよね。

必ずしも円満退職を目指さなくてもいい

辞めるからといって無理に「円満退職しなければ」などと悩む必要はないのです。

「辞めます」と言ってから急に上司の態度が冷たくなったり、まだ上司にしか伝えてないのになぜか職場全体に辞めることが伝わっていて仕事がやりにくくなることはざらにあります。

会社という組織では、そこから抜ける人間に対してはどうしても冷たく見てしまいますし、友好的に接することができなくなるのも仕方のないことです。「辛い」「会社に行きたくない」と感じてしまうかもしれませんが、新しい門出への通過儀礼だと思って、あまり気にしないことが大切でしょう。

とは言っても、辛いものは辛いですよね。しかし、あなたが辞めることに対して、実は周りはそんなに気にしてなかったりするものです。

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最低限の仕事だけをする

「退職日までは手を抜けばいい」という話ではありませんが、退職日までは最低限の仕事をこなせばそれでいいと思います。

必要以上の仕事をする義理はもうありませんから、辞める人間として最低限の業務を済ませて後は定時で上がりましょう。

同僚達がまだ仕事をしている中で定時で上がるのは気が引けるかもしれませんね。しかし、周りもあなたが辞めることが分かっているのですから、特に何も言わないでしょう。内心何か思われていたとしても、あなたはもう辞めてしまうのですから関係がありません。

会社を辞めてしまったら、おそらく一生会わない相手になります。

有給休暇が残っているなら全て使い切る

自分自身の「有給休暇」がどのくらい残っているかを把握しておきましょう。退職日までは有給休暇を全て使い切れるようにスケジュールを組みたいですね。

上司にしっかりと話しておかないと、うやむやになって有給休暇を使えないこともありますから。退職する相手に対して親身になってくれる上司は少数派です。

「残りの有給休暇を全て使い切りたいです」とはっきり言わなければいけません。あとは上司との話し合いになりますが、最低限の引き継ぎだけをして、残りは全て有給休暇を使い切るという手もあります。

退職日までは普通で良い

結局のところ、あなたは退職日まで普通でいればいいのです。同僚の視線や態度などがなどが以前と変わるかもしれませんが、あなたは変わらずに普段通り仕事をしましょう。

次のステップへ向けて心の準備を整えつつあるのですから、同僚から何を思われようが、あなたには関係ありません。

辞めるまでは確かに辛い日々ですよね。しかし、辞めてしまえば本当に心がすっきりしますから、その日まで何とか耐えてください。

あなたが今の会社に見切りをつけて辞めると決心した、自分の心を褒めてあげてください。

辞めてしまえば今の会社とはもう関係がなくなる

辞めるまでの期間は辛いと思いますが、退職日を迎えればこっちのものです。もう一切、あなたと会社は関係がないのですから、これ以上心を煩わせることはありません。

辛い期間も過ぎてしまえばどうってことはなくなります。必要なのは少しの辛抱です。あなた自身が、手を抜かずに最後まで最低限の礼儀をもって仕事を終わらせれば、それでいいのです。

当たり前のことですが、すべての人に好かれたり、同じような考え方を持たれることはあり得ません。あなたがやるべきことをしっかりやり、礼儀を尽くしていたとしてもなお、あなたに対して非難したり攻撃な態度を取る人がいるならば見切りをつけるようにしましょう。

退職日までの辛さがずっと続くわけではない

退職日までの期間は長く感じられるものですが、これがずっと続くわけではありません。いつかは終わりますし、退職日は決まっているわけですからもう少し耐えましょう。

退職日を過ぎればあなたは自由です。もう後ろめたい気持ちもありません。同僚の目を気にすることもありません。これも修行だと思って乗り切りましょう。

それを乗り越えればすっきりとした気持ちで退職できます。また、自分自身の成長にもつながるはずです。

退職日まで耐えられないなら今すぐ辞めるのもあり

退職日までは仕事にも身が入らず、周りからの冷たい視線もあるため、職場での居心地の悪さを感じる人も多いです。

もしあなたが退職日まで耐えれなさそうなら、すぐに会社を辞めてしまってもいいと思います。

引き継ぎ作業や挨拶回りなど、やるべきことは多いですが、あなた自身の心と体が最優先です。

「退職を今すぐしたいんだけど、自分から言い出すのはなかなか…」とお悩みの方は、退職代行ガーディアンに相談してみてもいいと思います。すべての連絡から手続きまで代行してくれるので安心です。

もう我慢する必要はありません。もうすぐ去る会社ですから、割り切って退職してもいいでしょう。

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転職は「転職エージェント」を使うとスムーズ

退職を直属の上司に伝えてから退職日までの期間は、やることが多く大変な期間でもあり、職場の同僚や上司からの目が辛い期間でもあります。

そんな中で、転職活動を行っていくことは非常に困難なことでしょう。

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